1日を無駄にした。

 朝から不調だと1日が不調だ。午前中は寝てしまったので、午後は何かしようと思ったのだが家に籠もりっぱなし。本を読んだりヴィデオを観たりもできなかった。

 辛うじてしたのが自炊。しかし昨日の夜の暴飲暴食で胃が変だし、体重は増えるしで、ろくなことがない。