また体調を崩してしまった。

 昨日は酒に誘われて私も飲んだ。飲んでいるときは気持ちがいいのだが、今朝、ものすごく気分が落ちて…。

 飲酒後はセントロニンの放出量が少なくなるので鬱状態になりやすいそうだ。鬱病なので医者に止められていたのだが…。